De vuelta al amor propio en un 2x3

El 14 de febrero va más allá de ser simplemente el Día del Amor y la Amistad. Para mí, esta fecha cobra un significado especial, marcando un compromiso personal de mejora continua y armonía conmigo misma y con los demás. 

Pasos para volver al amor propio en un 2x3:

1. Reconoce el daño

Identifica las acciones que te perjudican y minan tu autoestima. La conciencia de ti misma es el paso más crucial hacia la transformación.

2. Ama tu cuerpo

El autocuidado comienza por amar tu cuerpo. Aceptarte. Procurar tu salud física con buena alimentación, ejercicio, dormir suficiente, beber mucha agua. 

3. Cuida tus emociones

Prioriza el cuidado emocional viviendo en el amor. Enfrenta tus miedos, celebra tus éxitos, y, si es necesario, busca ayuda profesional para problemas más serios como ansiedad o depresión. 

4. Seguridad económica

Tu independencia económica es tu príncipe azul. Trabaja en lo que te apasiona y desarrolla las habilidades que necesitas para prosperar. 

AMAR ES INVERTIR EN TI Y EN OTROS, AMAR SE TRATA DE DESARROLLARTE A TI MISMA Y AYUDAR A OTROS A CRECER JUNTO CONTIGO, AMAR ES COMPARTIR LA VIDA, LAS EXPERIENCIAS Y LOS CONOCIMIENTOS. AMAR ES ACEPTARTE Y MEJORAR CADA ASPECTO DE TU VIDA. AMAR ES CUIDARTE COMO LO MÁS SAGRADO PARA QUE PUEDAS CUIDAR DE OTROS. AMAR ES MIRAR CON DULZURA TU PROPIA VIDA Y EL MUNDO QUE TE RODEA. AMAR ES REGALAR MOMENTOS DE PASIÓN Y ALEGRÍA. AMAR ES HACER LO QUE TE GUSTA. AMAR ES QUEDARTE CON QUIEN TE HAGA SONREÍR. AMAR ES TENER UNA VISIÓN MUY GRANDE PARA TI. AMAR ES HACER LO CORRECTO. AMAR ES DESAFIARTE A TI MISMA PARA SEGUIR AVANZANDO. AMAR ES TENER TU PROPIO DINERO Y TU INDEPENDENCIA ECONÓMICA. AMAR ES RESPETO Y CUIDADOS.